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Author Archives: Daniela Gomez

Descubre los beneficios de tener un seguro de gastos médicos

Salud

Todos estamos expuestos a contraer una enfermedad sin excepción alguna, desde un simple resfriado hasta algo más complicado. Desafortunadamente, nunca tenemos el conocimiento de lo que pudiera suceder, razón por la que existen servicios como los seguros, acuerdos que garantizan que tanto nosotros como nuestros seres queridos contaremos con la atención adecuada en caso de algún infortunio.

Un seguro de gastos médicos es de vital importancia ya que, día con día, nos encontramos propensos a accidentes y problemas de salud. Muchas veces decidimos prescindir de adquirir algo de este tipo, pero, en esta publicación te daremos las razones por las que contratar un seguro, ya sea de tipo básico o un seguro familiar

1.- Tiempo de espera

Al estar afiliado a algún servicio, tu atención es inmediata en caso de emergencia. Desde la llegada de la ambulancia hasta el ingreso a al hospital, no tendrás que esperar como normalmente se habitúa, pues al estar afiliado ya cuentan con tu expediente completo; es decir, no eres un desconocido ante ellos. 

2.- Pago completo

Otro beneficio es que el seguro  abarca todas las visitas médicas y procedimientos que necesitas. Puedes calcular el costo por visitas durante un periodo de tiempo y compararlo con el pago mensual del seguro. Verás que así resultará mucho más económico un servicio de esta índole. 

3.- No hay desestabilidad

Las cuentas de hospital o de médicos especialistas tienden a ser muy elevadas y más si se trata de una emergencia. Al contar con tu seguro esto deja de existir ya que, por lo común solo se hay pagar una pequeña diferencia porcentual al costo original. Resulta mucho más cómodo aportar mensualidades accesibles por contar con el seguro completo, que pagar por una sola visita al doctor, además del tratamiento.

4.- Tu familia está a salvo

Contratar un servicio para toda tu familia te garantiza que no habrá problemas para solventar gastos y que estarán atendidos por personas que previamente eligieron para cuidar su salud. Si algo te llegara a suceder, también tendrás la tranquilidad de que en un futuro estarán cubiertos en ese ámbito sin ningún problema. 

Considera a tu seguro médico como inversión, más que como  gasto. La tranquilidad que te brinda, tanto a tí como para tus seres queridos, realmente no tiene precio y puede ser tan extensa como tú lo desees. 

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3 lesiones en la rodilla que se deben tratar con un ortopedista

Es inevitable que en algún momento de la vida te lastimes una o ambas rodillas. Aunque se trata de las articulaciones más grandes y fuertes, corren el riesgo de dañarse y desgastarse con el tiempo debido a que sostienen todo el peso corporal.

El profesional de la salud que se especializa en darle atención a la rodilla es el médico ortopedista. A él tienes que acudir si tienes problemas con esta articulación, ¿cómo cuáles? ¡Aquí te lo diremos!

¿Cuál es la función del médico ortopedista?

El ortopedista es un profesional cursó una carrera de medicina y luego estudió un grado más, para ser un ortopedista especialista en rodilla, pie, mano, etc. Él puede diagnosticar, tratar, operar las lesiones y corregir los accidentes que sufre el sistema motor.   

Ya sea por alguna caída, por el desgaste natural del cartílago o por un dar un “mal paso”, la rodilla puede sufrir lesiones que se pueden complicar si no las revisa el ortopedista a tiempo.  

La rodilla está formada por huesos, cartílagos, músculos, ligamentos y tendones. Su principal función es permitir la movilidad y el soporte mientras se realizan actividades, así que ante una lesión como las que veremos enseguida, hay que acudir a consulta pronto.

Rotura de meniscos es la más común de las lesiones

Los meniscos son piezas de cartílago que se encuentran entre la tibia y el fémur, es decir, en las rodillas. Su estructura de alta resistencia le ayuda a funcionar como amortiguador entre estos dos huesos cuando se mueven las piernas.

Y así como son fuertes, también se pueden romper o desgarrar si giras rápidamente la rodilla mientras carga el peso del cuerpo. El ortopedista es el encargado de revisar qué tan serio fue el daño y por supuesto, de tratar su recuperación y operar si es necesario.

Artrosis causada por el desgaste natural del cartílago

La artrosis es causada por el desgaste del cartílago que recubre y amortigua los huesos de la articulación y puede provocar incluso, la fractura de ésta. La osteoartritis (como también se le llama) es una afectación reumática se da por causa del envejecimiento normal.

Izquierda: articulación de la rodilla sana. Derecha: articulación de la rodilla con artrosis (destrucción de hueso, ligamentos y cartílago)

El ortopedista sabe bien que este problema es más frecuente en rodillas, así que su trabajo es estudiar a profundidad el estado de los tejidos, analizar los síntomas del paciente, para proponer un tratamiento adecuado que minimice el impacto del deterioro y permita una buena calidad de vida.

Lesión de ligamentos colaterales

En los lados de la rodilla existen ligamentos que le permiten su movilidad y flexibilidad. Se lesionan debido a golpes de contacto principalmente en la cara interna o en el exterior de la rodilla, cuando la fuerza empuja la articulación hacia los extremos.

imagen en tercera dimensión de los ligamentos de la rodilla

Su tratamiento depende de la valoración que haga el médico sobre el grado de avería en los ligamentos, ya que el dolor, la hinchazón y la sensación de inestabilidad en la rodilla varían de una persona a otra. Pero sin duda es un problema que debe tratarse con un especialista.

Te recomendamos no echar en saco roto la recomendación de ir al doctor cuando presentes alguna de estas dificultades, ¡pero recuerda! no un médico general, sino un especialista en rodillas en CDMX que te puede ayudar a mejorar su salud. 

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5 tips para elegir el mejor seguro de vida para ti y tu familia

En la vida cotidiana, todo parece perfecto. Sales a tu trabajo, o si tienes que viajar, pues realizas tu itinerario, regresas a casa y así transcurre un día más; sin embargo, los accidentes ocurren y siempre es mejor estar protegido, mucho más si tienes una familia que depende de ti.

Por lo tanto, enfrentar a una situación de invalidez o incluso fallecimiento, es algo que cambia la vida de tu familia, por eso contar con seguros de vida, es hacer una inversión para proteger a los tuyos, y que siempre será una excelente decisión. En México, sólo 8.5 millones de la Población Económicamente Activa han contratado un seguro de vida.

Y aquí te damos estos 5 tips para que tomes la mejor opción

1.Investiga las diferentes ofertas y realiza un comparativo

Si bien esto te llevará tiempo, vale cada segundo saber qué te ofrecen y consulta con un asesor de seguros para que estés muy bien informado, de esa manera sabrás si será el adecuado con base en tus necesidades.

  1. Conoce los términos que se usan al contratar un seguro

La cobertura es el riesgo por el cual el seguro te cubrirá; la póliza es el documento con el que se formaliza tu seguro; la suma asegurada es el valor máximo que la institución financiera te pagará si sucede el riesgo por el cual contrataste y la prima es el valor del seguro, lo que te cuesta.

  1. Elige el que sea más completo

Hay seguros que cuentan con las siguientes coberturas: asesoría médica especializada, ayuda en trámites legales, cobertura en caso de muerte accidental (doble indemnización en caso de fallecimiento a causa de accidente), anticipo en efectivo para cubrir gastos inmediatos, membresía de salud con citas y consultas médicas a precios preferenciales, cobertura de hasta cinco familiares, y puedes elegir tu pago de manera mensual, trimestral, semestral o anual.

  1. Especifica quiénes son tus beneficiarios

Tienes que establecer quiénes son tus dependientes económicos y sus edades, si están en la escuela o irán a ella, realizar un presupuesto sobre el gasto en este ámbito, así como de tu presupuesto en general para que cuando contrates tu seguro, lo hagas por una cantidad que garantice que tu familia tendrá el adecuado nivel de vida en el caso de que tú faltes. Los nombres de cada uno deben ir correctamente escritos y con el porcentaje que se les dará.

  1. Puedes ahorrar con tu seguro de vida

En la diversidad de los seguros de vida existe uno que se denomina como dotal, en el cual puedes ahorrar y a la vez estar protegido: si no falleces, recibes la suma asegurada cuando se termine la vigencia pero con la condición de que se contrate la cobertura de sobrevivencia. Si llegases a morir, el monto lo recibirán tus beneficiarios.

Y algo que es muy importante, los seguros son instrumentos dinámicos y como tu vida, podrán modificarse en cuanto a sus coberturas, monto asegurado y prima, por ejemplo, si adquieres un seguro pero eres soltero y después decides casarte o tienes hijos, o si tendrás un aumento en tu trabajo y tus ingresos aumentan o al contrario, si tu salario disminuye.

Mantente informado y pide asesoría, las instituciones financieras tienen este servicio sólo tienes que acudir a ellas.  

 

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¿No logras llegar a tu peso ideal? Esta podría ser la opción para ti

El proceso de pérdida de peso no es igual para todos. Además del género, existen otras variables que impiden que algunas personas puedan bajar esos kilitos de más. Una de estas razones es el metabolismo. Y es que hay quienes tienen un metabolismo muy lento, que aunque intenten dietas y ejercicios, bajar de peso les resulta un trabajo difícil.

Para combatir este común problema, llega la naturaleza y uno de sus frutos al rescate. Se trata de la raíz de tejocote, un árbol originario de México que se ha descubierto, ayuda a la pérdida de peso.

raiz de tejocote

¿Cómo se consume la raíz de tejocote?

La raíz de tejocote se puede tomar tal cual, como raíz, o como cápsulas, y su efectividad es la misma. En ambos casos la mejor opción es la raíz de tejocote Alipotec. 

¿Qué hace la raíz de tejocote en el cuerpo?

Tomar todos los días raíz de tejocote trae diferentes beneficios al organismo, además de la pérdida de grasa acumulada:

  • Elimina la grasa acumulada: sobre todo de la cintura, las piernas y las caderas.
  • Sirve como desintoxicante: los primeros días de tomar Alipotec son clave, pues es cuando la raíz limpia el sistema digestivo para que trabaje más rápido y mejor.
  • Acelera el metabolismo: acelera la eliminación de grasas, toxinas y lípidos; es perfecta para personas con metabolismos lentos.
  • Mantenimiento: genera reservas en el cuerpo para no recuperar el peso perdido. Al ser un producto natural, no surge el famoso “efecto rebote”.

100% natural

La raíz de tejocote puede tomarse sin problema ni contraindicaciones, ya que se trata de un producto 100% natural que no afecta el organismo. Cabe mencionar, que se cultiva sin ningún tipo de fertilizante o químico, para conservar su calidad orgánica

raiz de tejocote

¿Cómo se toma?

Debe tomarse una cápsula o un trozo de raíz al día. El tejocote es muy eficiente, por lo que no se recomienda hacer una dieta muy estricta mientras se toma. De hecho, se tiene que tomar con la comida más abundante del día. 

¿Qué voy a sentir cuando la tome?

Es importante aclarar, que como se está perdiendo grasa, es normal sentirse cansado o como si se hubiera hecho ejercicio. Esto solo quiere decir que la raíz está haciendo efecto. Por el otro lado, se tendrán evacuaciones fuertes durante los primeros días. Esto porque el primer paso de la raíz es limpiar el organismo para después quemar la grasa. 

Si has tenido problemas para llegar a tu peso ideal, si no te funcionan las dietas o si te han dicho que la razón por la que no bajas de peso es porque tienes un metabolismo lento, ¡la raíz de tejocote es para ti! Anímate a probar Alipotec en cualquiera de sus presentaciones y comprueba los resultados por ti mismo. 

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